Cildinizi pırıl pırıl yapacak besinler hangileri? Canan Karatay uyardı: " Kolejenin tozu ,tableti olmaz!"

Sağlıklı bir cilde sahip olmanın önemini vurgulayan Prof. Dr. Canan Karatay, kolejenin tozu veya tableti yerine kolejen içeren doğal besinler tüketmenin cilt sorunlarını önleyebileceğini belirtti. İşte cildinizin pırıl pırıl olması için tüketilmesi gereken besinler...

Sağlıklı bir cilde sahip olmanın önemini vurgulayan Prof. Dr. Canan Karatay, kolajenin doğal yollarla alınması gerektiğini belirterek, kolejenin toz veya tablet formunda alınmasının etkili olmadığını ifade etti. Karatay, kolejen içeren besinlerin düzenli tüketilmesinin cilt sorunlarını önleyebileceğini vurguladı. İşte cildinizi pırıl pırıl yapacak o besinler...

Prof. Dr. Canan Karatay, gençlerin estetik kaygılarının arttığını ve bu nedenle kolajen tabletlerine olan ilginin arttığını belirtti. Ancak, gençlerin doğal beslenme ve egzersize yönelmeleri gerektiğini vurguladı ve reklamlara kapılmamaları konusunda uyarılarda bulundu.

Karatay, son açıklamalarında, kolajenin en iyi kaynaklarından birinin kelle paça olduğunu vurguladı. Kemik suyunda bulunan 84 mineral ve kolajenin cilt için önemini vurgulayan Karatay, kırmızı etin de önemli bir kolajen kaynağı olduğunu belirtti.

Sağlıklı bir cilt için kolajen alımının önemine değinen Karatay, özellikle kelle paça çorbası tüketiminin önemli olduğunu ifade etti. Ayrıca, yumurta sarısının da zengin bir kolajen kaynağı olduğunu belirten Karatay, bu besinlerin yağ ile birlikte tüketilmesi gerektiğini vurguladı.

21 Nis 2024 - 13:43 - Spor


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Mersin Haber Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Mersin Haber hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Haber ajansları tarafından servis edilen tüm haberler Mersin Haber editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Mersin Haber değil haberi geçen ajanstır.